„Да се подготвим за раждането и живота с бебето” е двудневна програма, която ви подготвя за раждането и началото на родителството. В нея обръщаме внимание на информирания избор и различните начини да се подготвите физически и психически за едно позитивно раждане. С помощта на информацията, практическите съвети, чрез различните арт и психологични техники от курса ще разберете и преживеете по-добре предизвикателствата на раждането и живота с бебето.
Работим в малка група с присъствието на партньора, упражняваме се по двойки, провеждаме дискусии, използваме ролеви игри, много печатни и визуални материали.
Програма на курса
Първи ден – 14 октомври (събота), 14.00 – 18.00 ч.
14.00 – 15.45 ч.:
1. Очаквам бебе!
-
Емоционални и физически промени по време на бременността
-
Общуване с бебето
-
Роля на партньора
-
Как да постигнем оптимална позиция на бебето
-
Влияние на емоциите върху раждането
16.15 – 18.00 ч.:
2. Какво се случва с тялото ми?
-
Физиология, механизми и етапи на родилния процес
-
Признаци за започващо раждане
-
Хормоните, които управляват родилния процес
-
Какво представляват контракциите
-
Емоционални аспекти на раждането
-
Поглед към страховете
-
Роля на бащата и близките
Втори ден – 15 октомври (неделя), 11.00 – 18.00 ч.
11.00 – 13.00 ч.:
3. Как ще се справя с болката?
-
Методи и техники за обезболяване
-
Начини на дишане
-
Подходящи пози и движение
-
Масаж, релаксация, визуализация
-
Роля на партньора при начало на раждането
13.00 – 14.00 ч. Почивка за обяд
14.00 – 15.45 ч.:
4. Раждам!
-
Вашата роля по време на раждането
-
Начини за подкрепа от партньора/придружителя
-
Видове раждане
-
Болнични практики и процедури
-
Информирано съгласие и права
-
План за раждане
16.00 – 18.00 ч.:
5. Бебето е тук.
-
Първи контакт майка и бебе
-
Изграждане на привързаност
-
Роля на бащата
-
Как изглежда едно денонощие с бебе
-
Обобщение, въпроси и отговори
Важна информация
Дати на провеждане: 14 и 15 октомври 2017 г.
Адрес: Център за деца и родители “Слънчогледи” – жк. “Младост” 1, бл. 11, вх. А, партерен етаж
Цена: Участието в курса е на цена от 220 лв. Присъствието на партньора е желателно и е включено в цената.
*Получавате 10% отстъпка от цената на курса, ако доведете бременна приятелка – отстъпката също важи за нея и партньора й.
**Местата в групата са ограничени.
За да се запишете е необходимо да попълните кратката ни форма: https://goo.gl/myevyz
Връзка с нас и допълнителни въпроси: 0887 55 68 55; 0898 63 75 95
Водещи
Таня Лисичкова e майка на 9 годишен син, чието раждане променя изцяло професионалния ѝ път. Към настоящия момент тя е дула, сертифициран инструктор за подготовка за раждане, консултант по кърмене и бъдеща акушерка. Вълнува се от каузи, свързани с информираността и подкрепата на жените по време на бременност, раждане и кърмене на бебето.
В курса ще наблегне на практическата подготовка, като ви запознае с всички методи и техники за справяне на болката, начините на дишане, подходящите движения; ще разясни ролята на партньора при започващо раждане и др.
Анета Калчева е психолог, сертифициран инструктор за подготовка за раждане и консултант по кърмене. Интересува се от активното и естествено раждане. Майка е на две деца. Работи с деца и родители, като използва арт терапевтични техники и психодрама.
В курса ще обърне специално внимание на връзката на общуването с бебето, влиянието на емоциите на майката върху бременността и раждането, изграждане на привързаността и важността на първия контакт.
